当孩子抑郁，出现14天以上持续不上学，父母如果真的想帮孩子，一定要做到：

第一.不要给孩子聊任何有关学习的信息

孩子的心理问题，多源于父母对孩子学习期望过高，管控过度，让孩子长期处于压抑状态下而形成了抑郁。孩子抑郁后，再去触碰孩子的学习，无疑会唤醒孩子内心世界的阴影，让孩子更加的焦躁不安。

第二.不要尝试给孩子做任何未来的人生规划

好多父母喜欢为孩子做规划，比如孩子读哪个小学，哪个高中，哪个大学，都在帮孩子一一规划，不管孩子喜不喜欢。这种规划会让孩子失去自我抉择权，当在父母的规划下，面临挫折时，往往采取回避退缩的处理方式。

第三.不要用自己的思维模式去引导孩子

孩子一旦出现心理异常，切勿用大道理引导孩子。比如帮孩子分析上学的好处，想说服孩子去上学，想通过亲戚朋友侧面暗示孩子去上学，总想纠正孩子的观点，总想把自己的想法强加给孩子。这些都不仅帮不到孩子，反而会让她变得更加糟糕！

当孩子心理异常时，你会发现，你认为的好多大道理，对她来说都是不对的，都是排斥的。所以，孩子一旦出现心理异常，父母必须抛开自己的人生经验和阅历，抛开自己的思维模式去倾听孩子的心声。

不要在倾听的过程中，对孩子的观点加以评判或纠正。只要孩子的观点没有伤害性，积极的表示认可即可， 即使你认为孩子的观点是不恰当的，在你未有好的方法让她接纳你的观点之前，你只有沉默、认同。

第四.带孩子进行专业的心理咨询调整

切勿把孩子的心理问题简单的归因为：孩子压力大，老师不好，人际矛盾，环境不适应，叛逆期等外因，否则会错过孩子的最佳心理干预期。一定把专业的事情交给专业的心理咨询人员去完成。

父母如果做到以上几点，可以暂时缓解孩子的心理压抑，能为进行心理咨询调整创造良好的咨询条件。

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