关于心理咨询过程中的阻抗现象的解读

各位家长朋友：

鉴于近期个案量较大，为保障咨询服务质量，现就各位关注的咨询阶段共性现象作统一说明：

一、  关于心理咨询的阻抗现象

在咨询进入深层干预阶段时，青少年来访者常出现阶段性阻抗反应，表现为对心理咨询的抵触或回避倾向。

这恰恰是心理调适机制启动的重要表征，标志着咨询进入关键干预窗口期。

需要特别说明的是，这种阻抗反应往往也同步出现在父母的身上，集中体现为：父母对咨询效果的焦虑性期待与心理咨询的认知偏差。因为父母衡量心理咨询的效果往往是：孩子去上学、去学习，才叫有效果，其实父母期待的这些事项正是造成孩子心理问题加重的外在诱因，我们应该看到孩子心理问题本质的改善。

以【人际关系敏感】个案为例：某初三女孩儿由于自卑、人际关系敏感，平时说话声音很小，但经过系统的心理咨询后，来访者已呈现声音响度提升30%、日均亲子对话时长增加40%等实质性改善。但父母多聚焦于学业功能恢复单一指标，导致产生“咨询无效”的认知偏差。从而中断咨询，使孩子的心理问题陷入一种死循环。

二、  咨询效果的特殊性解析

心理咨询存在内隐改善机制，也就是我们常说的心理调适的“黑箱效应”，即：咨询输入→潜意识重构→行为输出。

该过程具有非线性和滞后性特征，直接追问来访者的主观感受时易引发逆向强化，适得其反。

例如：以一名高三整天纠结于睡眠问题的女孩儿为例，孩子经过一段时间的心理咨询，未再频繁出现对睡眠问题关注的主诉，晚上入睡也变好了，平时也没有再频繁向父母反馈睡眠的问题。但是当父母一问及其睡眠问题时，孩子的回答往往是逆向的：没有变化，还是那样。

这是由于睡眠障碍来访者的改善轨迹呈现“症状行为消退先于主观认知改变”的特点。当监护人询问睡眠质量时，来访者仍会惯性的应答“没有变化”，但实际监测行为显示，孩子的睡眠已经发生了以下改变：

◆孩子未再频繁反馈睡眠问题

◆孩子入睡时间明显得到改善

◆孩子未再频繁纠结睡眠问题

 所以，当出现阻抗时，作为父母，一定要第一时间与心理咨询师配合好，协商好调整机制，共同帮孩子及父母度过心理阻抗阶段，从而开启关键干预的窗口。

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