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2023-01-27
一 前阵子有个朋友约我出来聊天。 她最近得了抑郁症，正在吃药和接受心理咨询。 我们大学时候在社团认识，她健谈开朗，很照顾人的感受。如果不是有心理学基础，恐怕我在听到她得抑郁症的消息后，也会相当讶异。...2023-01-20
升职压力：1.因为职位晋升而产生精神上的压力，压力骤增2.出现焦虑、紧张等负性情绪，人际关系紧张3.出现如失眠、食欲下降等躯体症状4.个体的正常工作和业绩受到影响5.无法专心工作，工作效率降低6.不知如何与同事、...2022-12-23
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现...2022-12-23
所以，职场专家认为职场新人：大多数人基本上只能在一个领域里成为专家，不可能在多个领域里都成为专家。找不到方向的船，什么风都是不利的。只有找到自己的方向，在一个领域内静下心来，脚踏实地地努力，才能真正...2022-12-21
女性白领不仅要承担家庭经济压力，还要面对工作压力，更容易出现心理疲劳。那么职场女性该如何让调节心理疲劳呢?调查显示，女性白领更容易出现心理疲劳。原因是：现代社会处于转型期，女性承担的社会责任不断增大，...2022-12-16
心理咨询——如何摆脱职业抑郁心情 窗外的阳光却又格外光亮刺眼，我坐在咖啡店落地窗边的位子，看着窗外零落经过的路人，这里因为靠近住宅区，来来往往几乎不见匆忙的商务人士。 隔壁桌是三位女子，她们不时聊到...2022-12-16
一般来说，刚刚踏入职场的莘莘学子意气风发，觉得自己是知识精英，容易有娇骄之气，忽视与上司的沟通，甚至有的人还目空一切，狂妄自大，看不起学历不行的上司。其实，在一家大公司，无论公司的企业文化如何，你的直...2022-11-24
升职压力：1.因为职位晋升而产生精神上的压力，压力骤增2.出现焦虑、紧张等负性情绪，人际关系紧张3.出现如失眠、食欲下降等躯体症状4.个体的正常工作和业绩受到影响5.无法专心工作，工作效率降低6.不知如何与同事、...
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