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【沙盘疗愈技巧分享】在沙盘创作中，咨询师往往只在关注：沙盘导入，沙盘的创作 ，沙盘描述体验 ，沙盘分析等这些程序化的过程，笔者发现，在这个过程中，咨询师往往会把自己成长过程中的人生体验带入沙盘，很难产生疗愈作用，最重要的是忽视了来访者对于沙盘的理解及症状与现实的链接，一旦症状得到解释及链接，来访者的外显症状就会减弱，甚至消失。笔者认为：与其治疗师分析沙盘，不如把对沙盘的理解与分析交给来访者，引导来访者自我感知沙盘中的意象，与现实链接，看到症状背后的心灵力量，从而弱化异常力量！笔者摘选实践中部分内容与各位来访朋友及心理学从业者进行分享，以便自我成长。
【案例】来访者女，28岁，公务员，来访者入职以来出现烦躁，和别人交流时，会不自觉的头晕，心慌，手抖，总觉得同事不喜欢自己。（为了保护来访者的隐私，对来访者的部分信息进行了杜撰）
【引导过程】第1次沙盘作品完成后
咨询师：可以描述一下你的作品吗？
来访者：进行描述（描述内容略）
咨询师：如果选择一个区域代表你的父亲的话，你觉得哪个区域最适合？
来访者:这儿（图中编号为1的区域）
咨询师：看到这儿，你感受到了什么？
来访者：觉得父亲只活在他自己的世界中，比较偏激、固执，总用自己的感觉来看问题。
咨询师：在自己的成长过程中，父亲有带给过自己恐惧感吗？
来访者：有，记得那是7岁时……..（略）
咨询师：那个事件，自己当时获得了什么样的感受？
来访者：不知道自己为什么被训，记忆也变得模糊了。
咨询师：这件事给自己带来了什么样的影响？
来访者：长大后，担心被训斥，不接受被否定。
咨询师：嗯，现在如果要让自己选出一块可以代表父亲对自己的影响的区域，你觉得是哪一块？
来访者：这一块（图中编号为5的区域）
咨询师：你觉得带来了什么样的影响呢？
来访者：我小时候，很少出去玩，爸爸经常外出，妈妈带自己，又要拿水杯，又要拿纸，自己还小，有时需要抱着，她就经常带自己楼上楼下转转，很少外出，只有爸爸回来了，才会一起出去玩。
咨询师：这种生活模式，给自己带来了什么影响？
来访者：嗯，长大后，害怕与人交流，总觉得别人不喜欢自己。
咨询师：嗯 ，我们再来看一下，如果让你选择一个区域代表自己的母亲的话，你觉得哪一个区域可以？
来访者：嗯，这一块（图中编号为2的区域）
咨询师：看到这儿，你感受到了什么？
来访者：我觉得妈妈带给自己的感觉，有严厉，也有爱，也会训自己，但是训自己时，自己能感受到妈妈对自己的爱。
咨询师：如果让你选择一块区域，来代表妈妈对自己的影响，你觉得哪一块最适合？
来访者：这一块儿和这一块儿（编号为3和4的区域）
咨询师：我们先看这一块，它带给了自己什么样的感受？
来访者：在学习上，妈妈关注我比较多，关注我学习，也会指出学习中的不足，但是当我不开心时，妈妈也会关注我的情绪，比如我在学校与同学有矛盾了，给妈妈一说，妈妈往往就会去学校找老师，协商调位置，有时也会询问自己在学校发生的一些事情，让自己对这些事情关注起来，后来敏感人际关系了。
咨询师：嗯，那这儿呢？（图中4号区域）
来访者：妈妈对我的身体比较关心，一有病就很着急，就去诊所。
咨询师：嗯 ，现实中的自己焦虑时会不会有身体的感觉呢？
来访者：会，经常感觉不舒服，感觉是病，但又好你不是病，这种感觉让自己觉得是病，检查并没有病。
咨询师:……….（以下内容略）
【咨询后记】此段对话中，主要通过沙盘，与现实中出现的两大症状做了链接及修通，一是来访者人际关系敏感形成的生活体验，二是来访者焦虑时，躯体化的生活体验，通过两大链接，来访者与人的关系开始缓和，不再压抑自己，敢于说“不”了，在焦虑时，头晕，手抖的感觉变弱了，不强烈了，甚至有时会消失。（笔者为 国家二级心理咨询师，心理治疗师，中国卫生心理协会会员，泰安唐訾心理咨询首席心理咨询师）
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