好多父母喜欢用奖励的方式激励孩子学习。其实，采用奖励机制反而会削弱学习的内在动机。例如拼图活动，拼图几乎每个孩子都感兴趣，心理学家曾经做过一个实验，把拼图分成奖励组和无奖励组，也就是在拼图活动中，对比有奖励组和无奖励组的表现。结果发现，不论是动物、儿童还是成人，试验的结果都是一样的。

对于无奖励组而言，完成拼图这件事本身就是一种奖励，如果拼图比赛设立了奖励，那么这项原本很有吸引力的活动，就变成了一种为了拿到奖赏而必须去做的任务，人们对这件事的兴趣就会丧失。其实我们可以给予孩子一定的自主选择权，在学习中，父母学会放权，让孩子具有一定的自主选择权，反而可以激发孩子的内在动力，自主选择权可以激发孩子的内在动力。

反而那些利用奖励控制人是有一定的风险的。不论你教育孩子，还是管理员工，如果你决定使用奖励的方式来刺激他们的行为，那么你就要有两项心理准备。一个是一旦开始使用奖励，就没有回头的可能；另一个是当人们一心想着获得奖赏时，很可能会投机取巧走捷径、甚至为了获得奖励，采取不当的竞争方式。

如果我们要激发孩子的内在动力，我们可以着重从两点出发，第一，让孩子具有自主选权的权利，第二，注重孩子胜任感的培养。

 有自主选择的权利可以激发孩子的内在动力。

可以肆无忌惮地做任何事的人，很难获得做一件事的内在动机。相反，如果在别人的要求下做一件事，并且个体在这件事上有发言权，那么个体也会更加喜欢做这件事。这一点，适用于家庭教育以及工作方面的管理，例如领导交给你一项任务，又总担心你做不好，对你做的事项指指点点，你没有自主选择权，你对完成这件事如何感想？如果领导给你一定的自主权，对你做的任务多加赞赏，你对完成这项任务有何感想？

胜任感可以激发孩子的内在动力。

除了自主权外，胜任感也是人的重要心理需求，当一个人觉得自己可以胜任一件事时，那么他就会自然而然地产生相应的行动，那么他就自然而然的喜欢上这个事件，诸如学习，如果孩子在学习的过程中体验到的是胜任感：我可以自主学习，我可以把学习搞好！那他喜欢上学习这个事件的概率就很高了，但现实中，父母往往让孩子在学习的过程中体验到的是“挫败感”，孩子哪怕犯一点小毛病，就会批评、指责，这时让孩子体验到的往往是：学习这件事，我是做不好的，我是经常出错的！孩子就会丧失这种胜任感，也就没有任何动机可言了。（更多心理问题，可以致电泰安唐訾心理）

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